COLORINDO OS OLHOS

Nada mais delicioso para quem ama maquiagem do que poder fazer e brincar com as cores nos olhos!

SOBRANCELHA

VOCÊ CONHECE O FORMATO DA SUA?

Para um efeito mega lindo é importante que a sobrancelha esteja feita. Tem gente que prefere fazer, mas tem outras que não dispensam uma boa profissional, mas é válido seguir as regras...

Escolha o lápis no tom ideal dos pêlos e o pincel de escovinha...

Use um lápis para medir o canto interno como ponto final do contorno da sobrancelha.

O efeito deve ficar harmonioso e sem fios destacados ou escuros...

Pronto! Já temos o primeiros passo para o destaque dos olhos que pretendemos apresentar aqui!

Agora, é o lápis rímel, bora lá?

A SAÚDE CONTIDA NUMA FRUTA - A MAÇÃ

A maçã, em sua composição, contém 85% de água ,12% de açúcar, ácidos orgânicos, ácido málico (substância fundamental à tonicidade cardíaca), pectina, tanino, vitaminas (B1,B2,PP,C,E e Provitaminas).

É considerada uma das frutas mais completas. Ela estimula as glândulas digestivas e protege a mucosa gástrica. É um excelente alimento complementar que favorece a assimilação de cálcio.

A polpa da maçã cozida e o suco fresco são excelentes calmantes e retardam o aparecimento de rugas e a flacidez da epiderme.

Elas são fortificantes e atuam sobre o fígado preguiçoso.

A maçã é rica em fibra solúvel - os flavonóides – que regulam a produção e eliminação do colesterol.


Prescrição
A maçã é indicada para tratar:

Anemia
Arteriosclerose
Bronquite
Cansaço
Cistites
Colesterol
Crescimento
Diarréia
Diurese
Envelhecimento
Gota
Gripe
Hipertensão
Má digestão
Nervosismo
Obsidade
Problemas de coração
A maçã é indicada, ainda, para o sono tranqüilo do bebê.

MAQUIAGEM FINA E CLÁSSICA

Hoje vou falar sobre sugestões de maquiagem fina – sabe aquele compromisso para o qual você quer uma maquiagem bonita, suave, neutra e mais clássica? Que pareça que você se arrumou para o evento (ou seja, mais do que o básico blush + corretivo + rímel) mas sem estar arrumada demais? Todo mundo tem uns compromissos assim de vez em quando – pode ser um evento de trabalho, uma festa de família, um jantar… Enfim.

Aí, pensando em quem poderia ilustrar bem meu post, dei de cara com uma foto da Diane Kruger e pensei: perfeita! Diane até varia na maquiagem (ela aparece de batom vermelho ou rosa e sombras mais escuras às vezes), mas no geral está sempre mais clássica, com sombras mais clarinhas e neutras, pele bem feita e iluminada e batom cor de boca ou nude.

E o melhor: a maquiagem dela é MUITO fácil de fazer (dá para ver melhor nas fotos de detalhe dos olhos que eu coloquei lá embaixo). Basicamente ela usa um ou dois tons de sombra ao redor de toda a pálpebra (o que inclui a pálpebra móvel e a área rente aos cílios debaixo). Acho que essas quatro sugestões são lindas e combinam com todos os tipos de olhos – raramente ela usa lápis preto na linha d’água, o que diminui os olhos, ou seja, mesmo quem tem olhos pequenos tipo eu pode se jogar numa boa.

Mas, se o seu evento permite um pouquinho mais de ousadia (mesmo assim vejam que não escolhi nada muito extravagante ou colorido), minha sugestão é essa maquiagem LINDA que ela usou para a Marie Claire britânica – adorei o estilo Brigitte Bardot, com delineador um pouquinho mais grosso do que na imagem que coloquei lá em cima. Esse delineador é outro tipo de maquiagem que favorece todo mundo.

Se você prefere sombras, aí tem duas opções bem legais e menos básicas: olho contornado de preto (não precisa fazer um super esfumado, pode contornar com lápis preto macio e aplicar um pouquinho de sombra preta ou chumbo por cima, borrando/misturando os dois) ou uma sombra com um toque de cor, tipo esse cinza azulado.

Agora olhando de perto: viram como é fácil? É só escolher uma sombra cintilante clarinha do tom que preferir e aplicar ao redor dos olhos.

E, aposto, todo mundo tem em casa os produtos para fazer uma maquiagem tipo a dela – aí coloquei algumas sugestões de produtos que eu gosto mas obviamente que eles podem ser substituídos pelos que você tiver em casa. O batom da montagem é o Rosa Chique, da linha Renew da Avon –Ah, o melhor pincel que tem (na minha opinião) para aplicar sombra rente aos cílios debaixo é esse com formato de lápis – coloquei o da MAC porque não encontrei imagem do que eu queria mostrar, que é do Marco Boni (muito bom e bem mais barato).

Espero ter ajudado quem precisa de inspiração para maquiagens neutras porém não sem graça  .

PARADINHA PRA RESPIRAR!!!

Olá minhas queridas e queridos!

Então, depois de muita mudança na minha vida, uma bela correria se fez aqui... com a consultoria da Mary Kay, confecção de bijus para minha mais nova vendedora Adriana Magalhães (que está arrebentando nas vendas!) e os agendamentos de maquiagens, eu fiquei um pouco fora do blog, mas já estou voltando a respirar e peço desculpas a quem nos visitou e não encontrou atualizações.

VAMOS INICIAR OS NOSSOS TRABALHOS COM AS SOMBRAS?

A QUERIDINHA DO MOMENTO - SEMENTE DE CHIA...

Você sabia que a semente de ‪#‎chia acelera o metabolismo e facilita a queima de gordura, especialmente na região da barriga? 

Além disso, ela é rica em ômega 3 e atua contra a celulite.

SUGESTÃO: Inclua uma colher na sua vitamina de frutas diariamente.

TERÇA-FEIRA! SEGUNDO DIA DA MINHA META...

Acordei muito animada e corri pra me pesar na balança, crente que receberia um presentinho merecido e não é que lá estava ela com 200g a menos... parece pouco, mas pra quem tem uma semana pra conquistar uma meta, não é nada desanimador, mas bora continuar com a rotina... Troquei de roupa, fiz meu lanche (vitamina de banana com aveia e sanduíche de pão de forma integral com requeijão light e queijo branco), saí para caminhar 40 minutos... alongar... beber água... 

Ao retornar comi duas fatias de melão bem geladinho... água... água... água...

O almoço foi um pouco mais caprichado, arroz integral, feijão, cenoura ralada, alface, tomate picadinho, berinjela refogada e duas linguiças grelhadas...

Então continuando a tarde e meus trabalhos, segui para minha aula de hidroginástica, foi 1h de aula maravilhosa com o professor Marco Aurélio na piscina do Hotel e  SPA Sollaris.

Ao retornar da aula fui presenteada pela minha querida secretária com o lanchinho da tarde, morangos, uvas e Ades de abacaxi...

O lanche da tarde (18h) foi o mesmo de ontem...

E A NOITE VEM CHEGANDO E A FOME TAMBÉM... HUMMM!

Que nada pra fome! Na verdade se você decidir comer de três em três horas, não sentirá fome, foi exatamente o que aconteceu comigo hoje. Fiz o lanche da tarde às 16h e tomei uma vitamina de abacate no início da noite, comi duas bananas e agora o meu lanche foi um antepasto de berinjela com pão folhado (Vou passar a receita!) e antes de deitar apenas um copo com leite desnatado ok? 

O dia foi tranquilo demais! Trabalhei muito e não tive nem tempo de pensar em comida, ou seja, bora ocupar a mente com outras coisas...

Até amanhã!!! Que venha a terça e o meu resultado na balança assim que acordar, ansiosa para ver!!!

Receita antepasto de berinjela

1 berinjela

1 abobrinha

4 jilós (calma, não amarga, vc nem sentirá o gosto dele, xô preconceito com o coitado!)

20 grãos de alcaparras 

1 pacote de molho de tomate

1 copo de água

Tempero a gosto.

Colocar os ingredientes todos picadinhos na panela juntamento com o molho de tomate, a água e o tempero. Mexer bem, tampar e deixar cozinhar mexendo de vez em quando. Pronto! É como desejar!

Beijos meeeeeus!!!! Boa noite!

LANCHE DA TARDE...

O lanche da tarde foi o que normalmente já faço diariamente e continuarei durante a semana. Fiz um sanduíche com pão integral, alface, tomate. uma fatia de mussarela e um molho de atum com iogurte natural (1 lata de atum em pedaços para um porte de iogurte natural, misturar e se quiser colocar manjericão ou outra ervinha natural... fica ótimo!). A vitamina foi de mamão com um copo de água, duas colheres de leite em pó e uma de linhaça triturada no liquidificador (trituro o pacote e deixo na geladeira para não perder as propriedades da linhaça.). Então, barriguinha cheia e posso dizer que hoje tomei uns oito copos de água, vamos lá?

O almoço da segunda...

Preparei o meu almoço com um  arroz integral cozido com azeite, tempero e ervas, lentilha cozida também com azeite cebola desidratada e alho bem picadinho (delícia que ficou!), grelhei um filé de merluza com bastante azeite. limão e tempero. A salada não pode faltar nunnnncaaaaa, então fiz alface, manga em fatias e tomate. Reguei limão na salada... Hummmmm!!!

Após levar minha filha à escolha fiz algumas comprinhas para o cardápio da semana...

E  sobremesa... gelatina de framboesa que eu adoro!

Tomar água... muita água!!!

E QUANDO BATE AQUELA SEDE DE DOCE..... CHAME A SRA LIMONADA!!!

Cores, cores e mais cores... é a vez de pintar e brincar com elas nos olhos...

Olhos caídos, fundos, pequenos, grandes, afastados ou próximos demais: é possível corrigir qualquer tipo de defeitinho com sombra, delineador e lápis!

Identificar o formato dos olhos é o primeiro passo para acertar na maquiagem. Para isso, você deve  olhar-se no espelho e comparar seus olhos com as ilustrações abaixo. Assim, poderá definir que traços usar para transformar seu olhar.

Vale lembrar que os olhos nem sempre têm apenas uma característica. Eles podem ser pequenos e fundos, grandes e destacados, por exemplo.

 Vamos às dicas para conquistar um olhar arrasador:

Truques para diminuir olhos grandes

1. Use sombra escura na pálpebra. Elas diminuem os olhos. Opte pelos tons de preto, cinza, azul e marrom.
2. O contorno deve ser feito com lápis ou delineador preto por dentro do olho.
3. Use sombra clara rente à sobrancelha, para iluminar.

Truques para aumentar olhos pequenos

1. Aplique sombra clara na pálpebra, até o côncavo do olho. Use cores como branco, prata, bege, verde e rosa claros.
2. No contorno inferior dos olhos, use lápis branco ou bege.
3. Finalize com lápis escuro por fora, na raiz dos cílios, dando uma esfumaçada.

Em depoimento a Rebeca Brain diz:

"Uso delineador, rímel e sombra para levantar meus olhos caídos"

"Como tenho olhos bem caidinhos, uso truques de maquiagem para levantá-los. Para começar, passo uma sombra iluminadora de tom claro perto da sobrancelha e depois uma sombra de tom escuro na pálpebra. O segredo é esfumaçar o canto externo de cada olho, puxando a sombra levemente para cima. Também uso o delineador na parte superior dos olhos com a ponta virada para cima. Isso levanta ainda mais o meu olhar. Por fim, passo muito rímel nos cílios e conto com o poder do curvex!", conta Rebeca Brait, blogueira de Campinas, SP.

Truques para levantar olhos caídos

1. Aplique sombra escura na pálpebra. No canto externo, puxe o traço para cima, na direção da sobrancelha.
2. Aplique o delineador rente aos cílios. Puxe o traço para cima, no estilo gatinha.

Dica: Se quiser algo mais básico, não use as sombras. Aplique somente o delineador.

Aproxime olhos afastados

1. Passe sombra preta na pálpebra, rente aos cílios.
2. Esfumace a sombra escura no canto interno do olho, marcando bem a área.
3. Aplique sombra clara rente à sobrancelha.
4. Faça o contorno embaixo com lápis, por toda a extensão do olho.

Separe olhos muito próximos

1. Aplique sombra de tom claro no canto interior dos olhos, esfumaçando. Isso dá a impressão de que os olhos estão mais afastados.
2. No contorno inferior, aplique o lápis escuro somente da metade do olho até o canto externo, sempre por fora.

Separe olhos muito próximos

1. Aplique sombra de tom claro no canto interior dos olhos, esfumaçando. Isso dá a impressão de que os olhos estão mais afastados.
2. No contorno inferior, aplique o lápis escuro somente da metade do olho até o canto externo, sempre por fora.

Camufle olhos saltados
 

1. Passe sombra escura na pálpebra superior.
2. Passe sombra clara rente à sobrancelha.
3. Faça um traço grosso com o delineador rente aos cílios superiores. Isso ajuda a disfarçar a saliência entre os olhos.
4. No contorno inferior, use o lápis por dentro.

ESPERO QUE TENHAM GOSTADO!!!

BJUS MEUS!!!

Começando a brincar com as cores... Blush que te quero!!!

O blush é a peça chave para espantar a palidez e dar um ar corado à maquiagem.

Um ponto mega importante é saber o formato do seu rosto, outro, é a escolha certa do pincel que deve ser de cerdas arredondadas e bem fofas. Saiba identificar o formato do seu rosto.

A ESCOLHA DO BLUSH DE ACORDO COM O TOM DE PELE É IMPORTANTE

Com a pele pronta, tirar o excesso do blush no dorso da mão, não precisa fazer aquela risadinha, eu prefiro ainda o famoso bico, assim fica evidente a área a ser trabalhada, ou seja final da testa, final do queixo e em cima das maças do rosto, direcionando do meio da orelha para o canto da boca. Espalhe também no maxilar se quiser deixar o rosto mais magro, a dica serve também para afinar o nariz, espalhando bem ao lado e na ponta, esfumando sempre.

Ao espalhar bem o produto com o pincel, o seu efeito será uniforme,  não há necessidade de  esfregar, apenas finalizando com algumas batidinhas. Verificar se não há diferença entre os dois lados.

Espero que tenham gostado... eu adorei!!!

Como usar o pó compacto após a aplicação da base...

O pó compacto ajuda a fixar a maquiagem, uniformizando a pele garantindo um aspecto aveludado, principalmente quando utilizado após a base e o corretivo. Algumas mulheres não precisam usar o pó compacto, mas, para quem usa, uma dica importante é não exagerar na medida e o rosto ficar parecendo "reboco" de parece, deixando o que era pra ficar bonito, horrível.

A maioria dos pós compactos disponíveis no mercado, vem acompanhados de esponjinhas, elas são uma "mão na roda" para produções mais básicas. Mas, quando a make requer um acabamento mais sofisticado, é melhor utilizar um pincel de cerdas grossas, específico para a aplicação do pó compacto.

A esponja é bastante utilizada, pois ela concentra a aplicação e faz com que a cobertura do produto na pele seja maior. O pincel é mais leve e a gente não corre o risco de errar a medica e acumular produto, fazendo aquelas "casquinhas", que destroem qualquer maquiagem.

Como utilizar: O pó compacto deve ser aplicado na zona  T (testa, nariz e queixo) e abaixo dos olhos, espalhando (sempre) do centro para as laterais do rosto.

Para quem tem pele oleosa, o pó ajuda a manter a maquiagem por um tempo maior e disfarça a oleosidade. 

DICA: Hidrate a pele para que o efeito do pó não fique craquelado ou ressecado.

Pular corda, quem topa???

Pular corda é uma excelente atividade física, pois trabalha praticamente todos os músculos do corpo e agrega benefícios à saúde. Uma atividade muito utilizada pelas pessoas que praticam artes marciais, pular corda trabalha o corpo, autodomínio e condicionamento físico, além de contribuir para a perda de peso e para melhorar o humor.

Benefícios:

- Trabalha o corpo todo, fortalecendo os músculos superiores e inferiores, especialmente os músculos da coxa, panturrilha e glúteos;

-Auxilia no combate à celulite por conta do movimento de sobe e desce, pois elimina as toxinas do organismo e melhora o fluxo linfático;

- Ajuda a combater a osteoporose;

- Os saltos feitos na hora de pular corda ajudam na capacidade de oxigenação do coração e dos pulmões e, com isso, ajudam a reduzir o colesterol no sangue;

- Desenvolve a agilidade, coordenação motora e equilíbrio;

- Propicia condicionamento cardiovascular;

- Pular corda por aproximadamente 20 minutos pode contribuir para a queima de 350 calorias, sendo equivalente a realizar uma caminhada de 45 minutos.

Perfeição...

Brinco dourado com detalhes em pérolas e estras...

Imperfeições cobertas, agora é a vez da base...

- Como aplicar: com o pincel, comece a passar a partir do centro do rosto, na região próxima ao nariz, indo em direção às têmporas. Vá “puxando” o produto nesse sentido e tente usar o mínimo de base possível, sempre “esfumando” para conseguir um aspecto mais natural. Ao final, use um pincel cheio para dar uma uniformizada na pele (só passando por cima em movimentos circulares, sem aplicar mais produto). Achei ótimo passar a base desse jeito porque não fica carregado e a pele não fica melecada!

- Para saber se o tom está certo na hora de comprar, teste no centro da testa (e não na mão, como é mais comum). Em geral, as bases de fundo cinza combinam com peles rosadas; as de fundo amarelo, com as morenas.

- É bom ter duas bases no kit de make: uma mais escura e outra mais clarinha, pois tem épocas em que a pele está mais queimada, outras mais branquinha, então às vezes tem que misturar para conseguir o tom certo.

Ela é top! Rejane Rodrigues...

Mãe de gêmeos, professora de inglês, batalhadora,esposa de uma das pessoas que mais marcou minha vida, hoje uma das minhas melhores amigas... Obrigada por construir comigo a nossa história!!!! Obrigada por usar biju Valdênia Simões!!! Ehhhhhh!!!

Agora é a vez dele! O corretivo facial.

Para preparar a pele

1. O corretivo: é tiro-e-queda para esconder olheiras, marcas de espinhas, manchas e cicatrizes. Escolha um que mais se aproxime do tom da sua pele e cubra as imperfeições dando suaves batidinhas com os dedos. Cuidado para não exagerar na dose. Senão, ao invés de ocultar o problema, só irá ressaltá-lo!

2. A escolha do corretivo: o bastão é ótimo para disfarçar pequenas manchas e espinhas; porém, se aplicado na região dos olhos, pode acentuar as linhas de expressão. Por isso, nessa área prefira a versão cremosa do produto, pois sendo mais fácil de aplicar, ele garante uma textura bem natural. Já os lápis funcionam bem em áreas pequenas, como espinhas e manchas.

A grande sacada é ter em mãos três tipos de corretivos, pois existem regiões diferentes do rosto que não possuem a mesma tonalidade. Por exemplo: Perto da região das orelhas a pele pode ser naturalmente mais escura do que nas bochechas (usar corretivo claro) e as temidas olheiras que são as nossas piores inimigas precisam de tons primeiramente amarelados e depois outro um pouco abaixo do tom da sua pele, Já o tom mais escuros serve para afinar o redor do rosto, principalmente laterais do nariz. É importante lembrar que o próximo passo será a base, assim ela cobrirá a região lhe dando o resultado de uma pele totalmente uniforme. Dê batidinhas de leve com o dedo, é o único lugar que não uso pincel. 

O corretivo escuro serve para afinar o rosto, destacar  

Você sabe o que é Primer e pra que ele serve?

O Primer é a primeira etapa de qualquer maquiagem, ele serve para fixar a maquiagem, uniformizar a pele e facilitar na hora de maquiar, já que ela ajuda a deslizar e espalhar melhor sua maquiagem. Resumindo: É a Pré-Maquiagem. Além de todos os benefícios, ele ajuda a controlar a oleosidade da pele, assim sua make dura muito mais.

Além dos Primers temos os BB Cream, eles possuem 3 produtos em 1 só: Protetor Solar, Base e pelo menos um principio ativo (claredor, antioxidante, hidratante e calmante). Lembrando que os BB Cream não são tão eficientes na fixação quanto um primer, e sua pigmentação varia de acordo com o tom de pele.

A diferença entre o Primer e o BB Cream é que, geralmente, o primeiro é transparente ou possui apenas tons neutralizantes (rosa/verde/lilás) para uniformizar áreas da pele. Já o BB Cream pode ser usado sem a necessidade prévia de outro produto, como o hidratante, Primer ou filtro solar, pois o produto agrega todas essas funções em uma só fórmula.

 Entretanto, o poder de correção do BB Cream não é tão intenso como uma base comum e a fixação não é 100% quanto a do Primer. Vale sempre saber qual é o seu tipo de pele para comprar o idel, assim como a base e o pó também.